Cómo aumentar el grosor del pene sin cirugía

El tamaño y la forma del pene es un parámetro que se establece desde el nacimiento. Pero especialistas con títulos científicos como Steven T. Chan, Walter Schlesinger han demostrado mediante ensayos clínicos la posibilidad de cambiar la longitud y el grosor del falo a través de la acción mecánica, pero sin cirugía. A continuación, le diremos cómo aumentar el grosor del pene: técnicas de rotación, compresión, estiramiento, ponderación, así como las reglas de preparación y recuperación.

Actividades preparatorias

No todos los hombres tienen la suerte por naturaleza de desarrollar un pene grueso y largo. Y si la longitud no es importante para todas las chicas en el sexo, entonces con un pene de diámetro delgado, la calidad de las relaciones íntimas se reduce significativamente.Antes de comenzar a hacer ejercicio para aumentar su tamaño, recuerde las reglas de preparación.

La efectividad de los ejercicios manuales para estirar el pene depende de la conformidad de la albugínea del órgano que recubre los cuerpos cavernosos. Para ello, es importante no forzar el estiramiento de los tejidos, para preparar adecuadamente el cuerpo para el ejercicio, de lo contrario no se pueden evitar lesiones y hematomas.

Repasemos los principales puntos de preparación:

1. Higiene. Antes de comenzar los procedimientos, debe bañarse o ducharse para que la piel de los genitales esté limpia y seca. Todo lo que entrará en contacto con los órganos también debe lavarse o desinfectarse.
2. calentamiento. Una condición importante para el estiramiento seguro del tejido es la normalización de la circulación sanguínea local, el calentamiento. Para hacer esto, puede mantener el cuerpo en agua tibia, hacer una compresa, un ligero masaje con movimientos de caricia.
3. Hidratante. Para que el roce con la piel del pene no vaya acompañado de irritación, enrojecimiento, rasguños y lesiones, se aplica un lubricante. Puede ser un simple lubricante íntimo para el sexo. Pero para un mayor efecto, recomendamos usar cremas o geles especiales para agrandar el pene.
4. bienestar psicológico. Para la formación productiva es necesario un ambiente tranquilo, ya que el componente moral incide en su eficacia.
5. Erección. La mayoría de los ejercicios deben realizarse con el pene semierecto o lo más duro posible. Para hacer esto, debes masajear el tronco, la cabeza, para excitarte.

Para notar la dinámica positiva, no olvide medir los parámetros existentes del miembro por adelantado. Anote los números iniciales, luego periódicamente (por ejemplo, una vez a la semana o al mes) marque nuevos logros para ver si el entrenamiento lo está ayudando.

calentamiento

¿Es posible comenzar las clases sin esta etapa? ¡Definitivamente no! El calentamiento de músculos y tejidos es necesario para mejorar la circulación sanguínea, aumentar su elasticidad y flexibilidad.

Hay muchas formas, por ejemplo:

1. Más cálido. Hay almohadillas térmicas húmedas especiales para aliviar los espasmos musculares y aliviar el dolor. Se venden en tiendas regulares y farmacias. Con la ayuda de un dispositivo de este tipo, puede calentar su pene fácilmente y sin esfuerzo antes de las clases para aumentarlo.
2. calcetín de arroz. Una forma rápida y económica en la que utiliza un calcetín de algodón, arroz crudo y un microondas. Vierta suficiente cereal en el calcetín para dejar un poco de espacio libre. Caliéntalo en el microondas durante 30-90 segundos, pon un vaso de agua dentro para que el arroz absorba la humedad evaporada. Gracias a esto, el cereal retendrá el calor por más tiempo. Envuelva su dedo del pie alrededor del eje de su pene.
3. toalla caliente. Remoje un paño en agua caliente, luego envuélvalo completamente alrededor de su pene. Cuando la toalla se haya enfriado, vuelve a sumergirla en el agua. Realice el procedimiento durante 10-15 minutos, esto es suficiente para calentar los músculos y tejidos.
4. Baño para un miembro. En un recipiente pequeño, extraiga agua caliente y mantenga el falo allí durante 10-20 minutos. Para obtener el mejor efecto, tome baños con soda, varias hierbas para acelerar la circulación sanguínea local.
5. Ducha. Antes de cada lección, tome una ducha o baño tibio, combine los procedimientos de higiene y la etapa de calentamiento de los tejidos.

Comience a hacer ejercicio inmediatamente después del calentamiento, de lo contrario, el calor desaparecerá rápidamente.

Cuanto mejor caliente el órgano, más móvil y flexible será. Utilice también las fuentes de calor especificadas durante el ejercicio. No será superfluo tener un ligero masaje durante la etapa de calentamiento, realícelo con la herramienta utilizada: una almohadilla térmica, un calcetín con arroz, una toalla.

Aplicación de lubricante

Para aumentar la circunferencia del pene, existe otro requisito importante: la lubricación.Puede usar el lubricante clásico para el sexo, pero solo proporcionará deslizamiento sin lesiones.Para aumentar la eficacia del entrenamiento, recomendamos lubricantes especiales para el alargamiento del pene.

Reglas de aplicación:

1. ¿Por qué aplicar?Las cremas y geles de agrandamiento contienen proteínas, enzimas, vitaminas y otras sustancias útiles para acelerar la circulación sanguínea y aumentar la elasticidad de la piel. Los componentes actuarán adentro, entrenando - afuera.
2. ¿Cómo aplicar?Antes de usar, lea las instrucciones del fabricante, pruebe una reacción alérgica. Lavar el cuerpo, secar con una toalla. Lleve el pene a una erección incompleta del 40-60%. Aplique la composición de la droga solo en el tronco, comenzando inmediatamente los ejercicios.
3. ¿Cuánto aplicar?Puede usar el medicamento diariamente hasta 2-3 veces. Tenga cuidado de no excederse con la aplicación, de lo contrario puede provocar el efecto contrario, alergias e irritación. Pero no guarde, de lo contrario, el entrenamiento adicional de estiramiento del pene se realizará en seco, causando irritación y lesiones.

La medicina moderna no se detiene, se ha desarrollado una gran cantidad de lubricantes, cremas y geles para corregir la forma y el tamaño del pene.

Al elegir, confíe en la composición, el principio de acción, las recomendaciones de los médicos.

rotación del pene

Puede aumentar unos centímetros más la circunferencia del tronco con la ayuda de ejercicios de rotación.

Para hacer esto, siga estos pasos:

• llevar el órgano a una erección con un estado del 50%;
• con las manos, gire el cañón en 1 o 2 vueltas, mientras lo estira hacia adelante;
• fije en esta posición durante aproximadamente medio minuto, luego suelte el órgano;
• repita la lección 10-15 veces por 2-3 series.

Otra técnica eficaz para aumentar el grosor del falo es la doble rotación.Se diferencia en que sujetas el pene tanto por la base como cerca de la cabeza, después de lo cual realizas rotaciones circulares simultáneamente en direcciones opuestas. Aquí tampoco olvide fijar el órgano durante medio minuto antes de soltarlo a su posición original.

Primero, entrene de acuerdo con el primer método descrito para llenar su mano y preparar el órgano para tales manipulaciones.

A las 3-4 semanas, puede probar la doble rotación con mayor intensidad de acción mecánica. Para un órgano no preparado, tales movimientos pueden ser peligrosos para las lesiones.

apretando

Otro ejercicio efectivo para agrandar el pene es el apretón. El autor de la técnica es Aaron Kemmer, el desarrollador de técnicas únicas de agrandamiento del pene.

Principios de la técnica de compresión:

• lograr una erección en un 50-75%;
• OK-perímetro del pene en la base con dos dedos;
• la segunda circunferencia OK con los dedos de la otra mano, pero en dirección opuesta;
• apretando el pene durante 20-30 segundos;
• el número de repeticiones es 5.

El autor recomienda realizar ejercicios de Kegel en paralelo con dicha contracción, contrayendo y relajando el músculo pubococcígeo a su vez. Esto aumentará en gran medida la eficacia del entrenamiento.

Haz este ejercicio durante al menos un mes para consolidar los resultados.

tracción

El tercer tipo de acción mecánica sobre el pene para engrosarlo es la tracción. Puede realizar ejercicios de varias maneras:

1. Estiramiento con esfuerzo. Sujete la base del pene con un anillo de dedos, tire de él hacia la cabeza. En estado de máxima tracción fijar durante 5 segundos. Después de eso, estire el órgano en diferentes direcciones, hacia arriba y hacia abajo, permaneciendo en cada posición durante 5 segundos.
2. Tracción circular. Sujete el pene con los dedos de una mano, manténgalo estirado durante 5 segundos. Ahora en esta posición, gire lentamente el cañón en sentido contrario a las agujas del reloj. Repita hasta 25 rotaciones en un entrenamiento.
3. Tracción sentada. Lleve el pene a una erección del 40-50%, luego estírelo hacia el ano. En esta posición, siéntese suavemente sobre el pene con las nalgas. Esta postura ejerce presión sobre los cuerpos cavernosos.
4. estiramiento en V. El pene está en un estado relajado, agarre la base de la cabeza con el pulgar y el índice. Tirar de la cabeza hacia el cuerpo, mantener durante 5 segundos. En este momento, deslice el dedo de la segunda mano desde la base hasta la cabeza y hacia atrás con presión.

Trabajando con "pesos"

Para cargar aún más los músculos del pene, haciéndolos crecer activamente, recomendamos usar agentes de carga. Para esto, se usa un dispositivo especial: una percha. Una parte de ella está unida al eje del pene, pero no a la cabeza, cuelga una carga sobre la otra.Inicialmente, la técnica fue prescrita por médicos después de una cirugía de agrandamiento del pene.

El dispositivo le permite usar una carga de cualquier gravedad, cambiar el grado de carga y la duración de la suspensión. Comience con 0, 5 kg para evitar lesiones, aumente gradualmente el peso a 15 kg o más. Comience con unos pocos minutos, aumentando gradualmente la duración de un entrenamiento a varias horas.

La técnica es apta sólo para hombres experimentados en el tema de estirar el pene.

Recuperación

Como en cualquier otra forma de entrenamiento y deporte, el descanso es necesario para obtener el resultado.La tarea principal es la restauración de tejidos y músculos.Después de completar el curso de capacitación, cuando alcance el punto máximo sin aumentar el tamaño, tómese un descanso de 6 a 12 semanas.

Hasta el final de las clases, haga una disminución gradual en la intensidad de las clases.La frecuencia óptima de entrenamiento es de 3 veces por semana, el resto del tiempo dejar que los tejidos y músculos del pene se recuperen y crezcan.

Conclusión

Es muy posible aumentar el volumen del pene en el hogar mediante varios métodos: rotación, compresión, estiramiento de los tejidos. Para lograr el resultado, siga las reglas de preparación, recuperación. El curso mínimo es de 1 mes, el máximo es de seis meses. Registre todos los cambios. Preste atención a las reacciones de su cuerpo, rechace las técnicas que causan dolor e incomodidad.